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道教养生长寿秘方——内丹术丹术是近代道教养生长寿术中最重要的一个修炼方法。对于普通百姓来说，炼丹长生一直是一种神秘的、师徒口传心授的修炼法术。丹术分为内丹术和外丹术。丹术的兴起，是在东汉以后。魏伯
脸色苍白怎么调理六款药膳补血养颜想要做好调养身体的工作，令脸色更加的红润有光泽，那么最好能够通过饮食俩调养身体，多吃一些具有补血、补气等效果的食材，这样不仅身体会越来越好，同时脸色也会越来越棒哦!第一：桂圆归枣粥材料：桂圆肉、当归、红枣、糯
桑叶，只要你能用的好，原来也是宝桑叶翻白草治糖尿病好，能除根，坚持当茶喝就好，简单好喝。桑叶的万能效果在于他能润肺止咳通便护眼美容长寿。降血脂降血糖降血压治脂肪肝补维生素。桑叶翻白草能产胰岛素降糖，翻白草更厉害。桑叶有人参的作用又不贵，两者
脊柱是开启人体自愈力的金钥匙我们的脊椎有七节颈椎、十二节胸椎、五节腰椎、一节骶椎及尾椎所连结构成，其实它就是我们人体自愈力的金钥匙。在脊椎骨中布满一束束神经，这些神经与各个器官和组织紧密相连，扮演脑部与身体各部分沟通的桥梁，负责传递脑部所下
这4对水果不能同时吃不少人喜欢吃水果拼盘，认为这样可以使营养更全面，其实有些水果不能一起吃，同吃对身体有害，那么哪些水果不能同时吃呢？今天小编为您介绍哪些水果不能同时吃，吃水果时要注意了。哪些水果不能同时吃？酸味水果与甜味水果不可以一起吃亚
这四种粗粮可清大脑垃圾一项新研究发现，适当摄入一些粗粮，比如玉米、小米、紫米、燕麦等，对清除大脑垃圾，缓解大脑疲劳很有帮助。头昏脑涨、记忆力减退、烦躁、易怒等种种问题，可能是因为你的大脑“垃圾”太多了。一项新研究发现
金银花的功效与作用及食用方法金银花又被人们称之为忍冬。它是一种刚开花的时候，颜色为白色，到了后期花色又转变成黄色的花，因为它们颜色漂亮，像金子和银子一样颜色好看，所以人们习惯称它们为金银花。而金银花除了有很好的观赏价值之外，金银花的功效与作
枸杞怎么吃效果好生活中有很多食物在吃的时候，都是需要一定的方式方法，所以对食物选择的时候，也是要注意不能随意的款吃买这样对身体各方面也是有着很大的损害，所以枸杞怎么吃效果好呢，对这个问题也是很多人不太清楚的，那选择枸杞的时候，也是需要对它的
蜂蜜怎么喝护肝又补肾？蜂蜜润肠通便，蜂蜜怎么喝护肝又补肾，下面小编为你详细介绍。蜂蜜水是以蜂蜜作为原料制成的饮品。蜂蜜为蜜蜂采集花蜜，经自然发酵而成的黄白色黏稠液体。蜜被誉为“大自然中最完美的营养食品”，古希腊人把蜜
甘草片主要功效：甘草性平、味甜，是一味补气益脾的中药，在中药里面，甘草的作用很多，除具有补气、益脾之外，还具有清热解毒、通淋利尿的功能。甘草能缓急，还能起到对诸药的调和作用。如治疗脘腹拘紧作痛时使用甘草，能使疼痛缓解或减轻。用麻黄发汗时加入
